Tai Chi Chuan Alzenau
Tai Chi Chuan Alzenau
  

Tai Chi Chuan

 

TAI CHI CHUAN ist eine alte chinesische Bewegungskunst und wurde ursprünglich als Kampfkunst und Selbstverteidigung entwickelt. Tai Chi meint “das höchste Prinzip” oder die Lehre von “Yin und Yang”, Chuan bedeutet

“die Faust”.

 Die damaligen (und auch heutigen) Kampfkünstler verfügten über eine außerordentliche Gesundheit, so dass man im Jahre 1956 beschloss eine verkürzte Form für das Volk zur Gesunderhaltung zu entwickeln:            

 

Die Pekingform

24 Bilder

 

Langsame, weiche, fließende Bewegungen führen zu innerer Ausgeglichenheit, Entspannung, Ausdauer, Konzentration, Wohlgefühl und Gesundheit.

 

In der Bewegung erhalten die Muskeln eine Grundspannung ohne zu verspannen, Gelenke und Sehnen werden geschmeidig und flexibel, die Atmung wird angeregt und somit der Körper mit mehr Sauerstoff versorgt. Tai Chi Chuan ist meditativ und körperkräftigend und fördert das fließen der inneren Energie (Qi).

 

 

Kurszeiten

 

 

Neuer Anfängerkurs ab 29. Januar 2018!

Montag 18:30 Uhr - 19:45 Uhr

(Anmeldungen ab sofort möglich)

 

 Mittwoch (Anfänger) 16:30 Uhr - 17:45 Uhr

Einstieg bedingt möglich.

 

 Mittwoch (Fortgeschrittene) 18:00 Uhr - 19:15 Uhr

Einstieg bedingt möglich.

 

Donnerstag (Anfänger 1) 17:30 Uhr - 18:45 Uhr

Ausgebucht!

 

Eine unverbindliche Anmeldung ist erforderlich.

Neue Kurse finden ab 4 fest angemeldete Teilnehmer statt.

 

Preise

10er Karte 130,- € (gültig 3 Monate)

1 Stunde einzeln zu den Unterrichtzeiten 15,- €

 

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Outfit

 

Bequeme Sprotbekleidung, leichte Hallenturnschuhe.

 

 

+ Individuell

 

Gerne biete ich Ihnen die Möglichkeit Tai Chi Chuan intensiv in einem Einzeltraining zu erlernen.

 

Oder vereinbaren Sie Ihren Körper- Coaching-Termin

führ mehr Körperbewusstsein. Ich zeige Ihnen einfache, aber effektive Übungen für einen energetisch

balancierten Körper.

 

 

 

Kontakt:

Corinna Kern

Kurse und Workshops:

Bezirkstraße 30, 63755 Alzenau

Postanschrift:

Im Sand 27

63755 Alzenau

Telefon:

0049 17365195700049 1736519570

oder nutzen Sie das Kontaktformular

 

 

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